Il massaggio bioemozionale è una tecnica innovativa che unisce il potere del tocco fisico con la consapevolezza emotiva. Questo approccio olistico mira a liberare le tensioni corporee e a sbloccare le emozioni represse, promuovendo un profondo senso di benessere ,una combinazione di movimenti delicati e pressioni mirate, concentrandosi su aree specifiche del corpo dove si

Cosa è IPATH®? E’ un metodo che combina rilascio miofasciale, posizioni yin, rilascio di Trigger Point, Pranayama, decompressione e riallineamento posturale, tutti inglobati in una sequenza fondamentale per curare il corpo e creare posture per corpi più funzionali ed in salute. IPATH® nasce in America nel 2012 dal sapiente lavoro di Denese Cavanugh guru del

La coppettazione viene praticata dal 3000 avanti Cristo, addirittura sono riportate applicazioni sin dai tempi degli egizi. La coppettazione è un extravasazione. L’effetto principale della coppettazione è il vacuum effettuato su cute e tessuti. Una delle conseguenze più importanti è il richiamo di sangue, che migliorerà l’afflusso localizzato scaldando la zona, richiamando ossigeno e agendo

La gravidanza non dovrebbe mai essere un momento di isolamento e inattività, le donne con gravidanze non complicate dovrebbero piuttosto essere sempre inviate dai propri medici a fare della corretta ginnastica. Tutte le donne senza specifiche controindicazioni devono essere incoraggiate a fare attività fisica come parte di un salutare stile di vita durante il periodo

Il massaggio decontratturante è nato per rilassare e distendere la muscolatura. Ha lo scopo di sciogliere le tensioni e le contratture, di alleviare il dolore muscolare localizzato in aree specifiche del corpo e di raggiungere una generale condizione di benessere. Ne esistono tracce già nell’antica Grecia, da dove la pratica si è estesa anche ai

Il massaggio base chiamato anche svedese è una pratica di massaggio occidentale. nasce con l’uomo ed il suo istinto di accarezzare e proteggere con le mani le parti dolenti. Dall’arabo mass o mash: frizionare – premere; dal greco masso: stimolare con le mani – impastare; dal latino Massa: attaccato alle dita. Era una disciplina inseparabile

Il reformer è simile ad un lettino, è costituito da una piattaforma provvista di molle agganciabili e sganciabili di diverso colore in base alla loro intensità e da cinghie con manici, che servono a spostare il carrello lungo il binario in avanti e dietro mediante il movimento delle gambe e delle braccia. Il pilates con il reformer

Parliamo dello psoas: Il ponte tra corpo e mente. Lo Psoas è definito muscolo dell’anima, già questo ci fa capire quanto è importante; in effetti è l’unico muscolo che unisce direttamente la colonna vertebrale all’arto inferiore e quindi capiamo bene che è una vera e propria colonna portante del nostro corpo. Lo Psoas parte dalla