Il reformer è simile ad un lettino, è costituito da una piattaforma provvista di molle agganciabili e sganciabili di diverso colore in base alla loro intensità e da cinghie con manici, che servono a spostare il carrello lungo il binario in avanti e dietro mediante il movimento delle gambe e delle braccia.
Il pilates con il reformer dà un’esperienza nuova sotto il profilo del movimento, la consapevolezza del proprio corpo unita ad una sensazione di leggerezza e allungamento. I benefici quindi sono molteplici:
-Tonificazione e rinforzo della muscolatura di tutto il corpo
-flessibilità muscolare
-mobilita articolare
-coordinazione neuromuscolare.
Complimenti per la tua continua attenzione a dare ai tuoi clienti il me meglio che c’è.